La magie d'une cure de jus !!! 😍

La cure de jus est un excellent moyen de se détoxifier en douceur tout en faisant le plein de vitalité !

 

1 jour, 3 jours, 1 semaine ou 3 semaines, la cure de jus peut tout à fait se faire sur du long terme tout dépend de l'objectif recherché. On peut aussi remplacer un repas par jour par un jus.

 

Les bienfaits d’une cure de jus  :

- perte de poids rapide ;

- revitalisation profonde grâce à un apport élevé en vitamines,   minéraux et oligo-éléments ;

- mise au repos du système digestif et par là même une     régénération cellulaire de tout l'organisme ;

- élimination des toxines ;

- régulation l'appétit ;

- retour à un PH alcalin de l’organisme (les cellules       cancéreuses ne peuvent pas survivre en milieu alcalin) ;

- coupure radicale avec ses anciennes habitudes ;

- et surtout le retour d’une vitalité extraordinaire !

  (c’est un des effets le plus surprenant)

 

👍 Bon à savoir :

 

Lorsque l’on parle de jus frais dans une cure, il s’agit de +- 80% de légumes et 20% de fruits. Car dans le jus de fruit pur, le sucre est beaucoup plus concentré et ingéré seul entraînerait des pics de glycémie importants et donc une prise de poids.

 

🌹 Idée de jus :  

 

1 Pomme

1 poignée de roquette

1 poignée d'épinard

1 pincée de poivre de cayenne

 

Ou

 

1 Orange

4 Carottes

1 bout de gingembre (1 cm)

½ citron vert

1 pincée de cannelle en poudre

 

Bonne dégustation  😊

      

Charlotte, naturopathe

www.saveurdetre.com

Détox Jeûne & Jus 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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